nie wiem

Akurat jak dziala deka, to doskonale wiem i Ty mi nie musisz tego mowic. Inna sprawa, ze pierwszy raz przytrafila mi sie taka jazda z naczyniami krwionosnymi na dece. Mdrol w praktyce ma tyle wspolnego z kolagenem co ja z prezydentem, wiec nie powielaj jakichs mitow. A deke w cyklu stosuje sie glownie dlatego, ze jest bardziej anaboliczna niz [...]

NSAC i Dana starają sioę żeby DSE obrzydzić gale w USA......i czy ja wiem.....my chyba na tym nie stracimy a widowisko tylko zyska (reguły)... a tak wogóle to po co te kontrole?? Czy oni są aż tak obłudni żeby wierzyć w to że jeszcze ktoś nie bierze.......??? niech Pride zostanie w Japonii. Co prawda tam też sikają do buteleczek przed i po walce [...]

pilot ma podobna budowe do starszych sidow identyczne golenie tylko ze ma jedna komore pozytywna jesli chodzi o 80kg to owszem da rade ale przy bikerze 100kilowym chyba juz nie z tego co wiem negatywna nie wplywa na utrzymanie odpowiedniego ugiecia wzgledem ciezaru tylko odpowiada za czulosc na male nierownosci w moim z lewej jest komora w prawej [...]

Heh wiem że się nie zatruje - raczej przedramatyzowałem z tym zdrowiem - raczej mi chodziło o sprawy typu trawienie, wchłanianie się białka, bóle brzucha, ekhm... sraczka :) i tego typu nieprzyjemności. W mleku nie próbowałem. Z reguły unikam laktozy (ewentualnie te pare gram z odżywki i twarogu na noc). Więc zostanę przy wodzie. Temperatura wody [...]

Dałem mniej wiecej wiadomo ze z twarogu czy tej kaszy troszke bedzie ale nie wypisywałem tego bo po co, i tak bede musiał troszke zmienic zeby bylo jak najlepiej, jesli tu dodam 3g to odejme gdzies indziej i chyba to nie bedzie wiekszy problem. To nie jest dokladnei rozpisane z produktami tylko puki co dałem do sprawdzenaia czy dobrze wszystko [...]

Poniedziałek-Klatka+biceps Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim12/10/8/6 Wyciskanie sztangi na płaskiej12/10/8/6 Rozpiętki10/10/10 / dalbym tutaj 2 serie PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ10/10/10 /tutaj rowniez 2 serie Uginanie ramion ze sztangą 4x15 / 15 powtorzen? musisz sie sprecyzowac czy chcesz cwiczyc na mase [...]

Od mojego lekarza rodzinnego - chirurga. Dostałem dzisiaj skierowanie do szpitala na oddział urazowo-ortopedyczny, kazał mi podjechać do szpitala wojewódzkiego w Gdańsku. I powiedział że ominiemy w ten sposób ortopedę na którego wizytę i tak trzeba by czekać pewnie z miesiąc i nic nie powie innego jak to co już wiemy. Czy to dobra opcja no i jak [...]

wiem o co chodzi ale ja juz nie wieze ze apteka jest bardziej pewna mi sie wydaje nawet ze czesciej waluja apteke bo jest drozsza , ostatnio przejechalem sie nawet na superce spofy gdzie to podobno niewalowane jest wcale , ug to juz calkiem , co tam siedzi nie wiedza nawet najstarsi indianie . Ten kolumbijski o ktorym jest powyzej mowa jest [...]

Uprawiasz sporty amatorsko, pamiętaj, zawsze trzeba zabezpieczać stawy (przede wszystkim kostki i kolana). Grając w piłkę na tym kolanie musisz mieć już stabilizator bez przerwy, drugie kolano i kostki radzę zabezpieczać bandażami elastycznymi (lub kupić opaski- stabilizatory). Niestety w naszym kraju nie uprawiając sportu zawodowo nie można [...]

7.30 1.Płatki owsiane 100g 2.Mleko 200g 3.Rodzynki 40g 4.Żurawina 30g 5.Słonecznik 30g 10.30 1.Schab lub kurczak 150g 2.4 kromki 3.ogórek 4.pomidor 13.30 Przedtreningowy 1.Schab lub kurczak 150g 2.4 kromki 3.ogórek 4.pomidor 18.00 Szejk potreningowy 1.Mleko 300g 2.Twaróg 3.2 Banany 18.30 Posilek potreningowy 1.Ryż brazowy/biały/makaron 100g [...]

właśnie wiem ale lipa!!! narazie mój dil nie ma hcg. Będe musiał polecieć bez hcg;[

żadnych przeciwwskazań do brania nie mam, badań nie robiłem ale wiem sam po sobie i czuje to ze jest obniżony poziom a po dłuższym rozpatrzeniu mojej choroby są takie objawy, więc prosiłbym o pomoc w doborze co jeszcze mógłbym ewentualnie dołożyć do jack3D z tych opcji co napisałem

[...] do druzyny frajerow ktorzy maja swoja ekipe i jezeli jestes nowy - jestes "intruzem" .... jezeli jestes lepszy od nich, albo cie zaakceptuja bo bedziesz wzmocnieniem, albo beda cie niszczyc bo sprawisz ze jeden z ich kolegow usiadzie na lawce.... 2.jezeli jestes za slaby i odbiegasz od jakiegos poziomu ... w druzynie frajerow [...]

warto jeszcze dodac by nie pic bialka/odzywek duzymi lykami. tylko powoli-wiem ze czasami jest to trudne chocby z uwagi na smak, ale na pewno ulatwi nam to jej trawienie.

[...] ? Lepiej samemu ułożyć dietę czy te diety " cud " tak rzeczywiście działają ? Mr-s Miałem nadzieje że szybko zrzucę wagę i postaram się to ustabilizować żeby nie było że właśnie zrzucę a potem przytyje . I czy mam jeść dużo błonnika ? bo wszędzie czytam o nim i pisze że tak Zmieniony przez - Gruby1011 w dniu 2011-06-13 10:32:24

nie ważne kto. Ważne ze ja wiem kim ty jestes. Już wiecej nic nie napisze

Ja z kolei bardzo się dziwię, że ludzie wypowiadają się o suplach ze znaczną pewnością siebie na podstawie wyłącznie swoich doświadczeń, nie biorąc pod uwagę że działa na nich jednocześnie 5 czy 15 innych czynników które mają każdy z osobna potencjalnie większe znaczenie niż suplement. Naprawdę trudno jest wyizolować działanie danego sumplementu, [...]

nie jestem na redukcji tylko na masie typową redukcję walę w czerwcu. Jak wiadomo kreatyna i kofeina nie jest dobrym połączeniem a kofejnę mamy we wszytkich znanych mi spalaczach więc po co walić jakiś Therm i brac kreatynę jeżli nie można w pełni kożystać z krestyny. ja potrzbuje coś co nie będzie miało ujemny wpływ na branie kreatyny. Jak [...]

Damiany.. to jest fotka z bicepsem na luzie.. a napiety jest nieco wiekszy a z tego co wiem to Twoj kolega prezentowal biceps napiety... no chyba jest znaczna roznica.. pomiedzy moim nienapietym a jego napietym... niesadzisz ? zreszta ja nie cwicze pol roku a znacznieee dłuzej, wiec ciezko mi to pojąc zwlaszcza ze widze fotki kolegi.

bo sie na noc nie bije w barki zeby nie zalezec Boli to zmien na inny. Mnie ostatnio bola nogi po enanie normy a wiem ze 100% I kaszel mnie ostatnio zlapal tez podczas injekcji.